半身浴でゆっくりと

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もうずいぶん湯船につかってないなぁ・・・。

あ、でも9月に温泉行ったときにはちゃんと湯船につかりましたが~。
基本的に夏の間はシャワーしか使わないのですが、冬の間は比較的お湯をちゃんと貯めて湯船につかるようにしています。
でも昨年の冬はなんだかいろいろ忙しくて、たぶん数えるほどしかためてないと思います。
今年はもう少し気持ちに余裕をもってちゃんとお湯をためてゆったりした気分でお風呂に入るようにしたいと思います。
その方がきっと疲れも取れますよね。
ついでに半身浴とかやって、ダイエット効果も期待できるかも!?

最近はかなり体形もマズイことになっているので(爆)、ここらで少し引き締めたいと思う薬剤師でした。
調剤業務、毎日頑張ってます!

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このページは、たかやが2015年10月30日 20:57に書いたブログ記事です。

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